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Do sofá aos 5 kilômetros (2ª Semana)

Posted: agosto 29th, 2008 | Author: coredump | Filed under: Pessoal | Tags:

Essa semana não foi das melhores para meu c25k. Na segunda eu cismei de correr de uma forma diferente para ver se eu diminuía o impacto no meu calcanhar. Beleza, minha canela não doeu mais, chegando em casa comecei a sentir uma dorzinha chata no lado debaixo do joelho.

Em toda minha sabedoria pensei: “Fudeu”.

Explico, na minha adolescência tive problemas nos DOIS joelhos por causa de skate e acabei fazendo um ano e meio de fisioterapia. Pensei que tinha dado merda denovo.

Na quarta-feira, religiosamente, fui correr. Dei uma alongada, caminhei os 5 minutos para esquentar (ainda sentindo uma dorzinha no joelho) mas na hora de dar a primeira acelerada foi como se um macaco tivesse me mordendo o joelho. Manquei durante alguns segundos e voltei pra casa, meio incapacitado.

Ontem fui num hospital, levado pela Lilian que não aguentava mais eu reclamando :P , e o seu dotô examinou e disse que eu estava com um leve caso de Tendinite na Pata de Ganso. Já fiquei ofendido duplamente, primeiro porque LEVE não era a minha descrição para a dor e segundo porque Pata de Ganso era a mãe dele, médico filho *********!

Mas com tudo explicado ele me passou um anti-inflamatório e desde ontem a dor já melhorou bastante. Infelizmente não o bastante para eu completar o circuito hoje. Na primeira corrida a dor foi pequena, na segunda corrida ela já passou a deveras incomodante e finalmente tive de parar no meio da terceira série de corrida e fiz o resto andando.

Agora, na semana que vem, devo repetir a segunda semana do Couch to 5k para não sofrer demais nas próximas.

Mas não vai ser dorzinha no joelho que vai me fazer desistir.

intel

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